マッサージ前後のオススメ♡ハーブティー♡

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こんにちは♪

前回のお話に引き続き

今回も水分補給についてです✩.*˚

水分補給をハーブティーにすれば

プラスアルファ効果で

よりマッサージが効果的になったり

美容効果が出たりと

いいことがたくさん╰(*´︶`*)╯

オススメハーブティーを

いくつかご紹介いたしますので

よかったらお試しください♡♥

⚫オススメ①ローズヒップティー

”ビタミンCの爆弾”と言われる程美容効果絶大のハーブティーです(*•ᴗ•*)و

ローズヒップティーは

ビタミンCがレモンの20倍!

そのビタミンCは

  • シミ・シワ・メラニンを抑える
  • 抗炎症作用
  • 過剰な皮脂分泌を抑える
  • コラーゲン生成の必要成分
  • 酸化したビタミンEの再生

と美容に嬉しい効果がたくさん‼

シミ・シワ・メラニンを抑えれば

若々しいお肌をキープ出来ます(*Ü*)

抗炎症作用と皮脂分泌を抑え

ニキビや赤みなどの

お肌トラブル予防にも♡

これは頭皮にも効果が出ますよ✩.*˚

この他にも

ビタミンP・A・Eや食物繊維など

たくさんの栄養素が入っていて

  • ホルモンバランスを整える
  • 肌の新陳代謝アップ
  • 免疫力アップ
  • 老化予防

飲めばずっと美肌でいれる♡

飲む美容液のようなハーブティーです!

美容効果を上げたい方は

こちらがオススメです(o^∀^o)

⚫オススメ② タンポポティー

”おねしょハーブティー”と呼ばれる程利尿作用に優れむくみ解消良いハーブティー(>ω<)

タンポポティーは

鉄分やカリウム、リンなど

ミネラルがとっても豊富‼

そのミネラルには

  • 利尿作用
  • 血液循環の促進
  • コレステロールを下げる
  • 脂肪の燃焼を助ける

などデトクッス効果が絶大です✩.*˚

体に溜まった老廃物が排出しやすくなり

身体がスッキリします♡

老廃物を出せばむくみはもちろん

肌トラブルも改善し

疲れが回復しやすくなります!

またダイエット効果も(⊙ө⊙)

タンポポティーには

育毛効果があるとの研究結果も♡

ハーブティーの中では

デトクッス効果が高いので

マッサージ前後にはピッタリ!

身体をスッキリさせたい方

疲れをしっかり取りたい方には

オススメのハーブティーです(`・ω・´)ノ

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